Arthrosis ngakibatkeun karusakan gabungan sareng parobihan degenerative-dystrophic di jerona. Ieu peryogi pangobatan anu kompeten sareng tepat waktuna. Éta tiasa kalebet kompléks metode konservatif atanapi nunjukkeun kabutuhan intervensi bedah.
Arthrosis mangrupikeun panyakit kronis anu sifatna degenerative-dystrophic. Éta ngalibatkeun karuksakan tulang rawan sareng parobihan patologis dina kapsul, sinovium, aparat ligamén sareng struktur tulang anu caket. Patologi meryogikeun pendekatan terintegrasi pikeun pangobatan.
Pangobatan
Salah sahiji daérah utama pangobatan konservatif pikeun arthrosis nyaéta panggunaan ubar. Pangobatan di handap ieu ilahar diresepkeun:
- Obat anti radang sanés stéroid. Aranjeunna ngagentoskeun peradangan, nyeri sareng muriang.
- Glucocorticosteroids. Obat ieu ogé ngagentoskeun peradangan sareng nyeri, tapi langkung épéktip.
- Pangobatan nyeri. Ieu kalebet analgesik sareng sababaraha NSAID.
- Chondroprotéktor. Pangobatan sapertos kitu dianggo dina kursus anu panjang. Éta diperyogikeun pikeun restorasi struktur rawan anu kapangaruhan.
- Relaksasi otot sareng antispasmodik. Obat ieu ogé ngagentos nyeri ku ngaleungitkeun kejang otot.
- Upami arthrosis mangrupikeun akibat tina asam urat, maka pangobatan anti asam urat diperyogikeun.
- Vasodilators. Obat sapertos pangaruh vasodilating.
- Komprési épéktip dina ngubaran arthrosis, anu bili médis sareng cara sanésna dianggo.
- Vitamin sareng kompleks mineral. Éta diperyogikeun pikeun ngaktipkeun imunitas, nganormalkeun métabolisme matérial sareng prosés metabolisme, ngeusian unsur-unsur anu leungit sareng ngasimilasi aranjeunna. Suplemén kalsium biasana diresepkeun.
Pilihan ubar masing-masing sering salah. Dokter anu hadir kedah resep resep pangobatan sareng nangtoskeun ciri panggunaanana.
Physiotherapy
Perlakuan artritis biasana kalebet sababaraha prosedur fisioterapi. Éta dipaké salaku bagian tina terapi konservatif sareng diresepkeun saatos operasi pikeun nyepetkeun pamulihan sareng ngirangan résiko komplikasi.Prosedur ieu di handap mujarab pikeun arthrosis:
- terapi laser- kakeunaan panas pikeun ngarangsang regenerasi;
- magnetotherapy- ningkatkeun nada vaskular, ngaktipkeun prosés métabolik, ngagancangkeun recovery, ngagentos peradangan;
- ozokeritotherapy- pemanasan pikeun ningkatkeun microcirculation sareng ngagentos nyeri;
- éléktroforesis- pangaturan ubar ku arus listrik;
- cryotherapy- kakeunaan suhu handap pikeun ngagentos ngabareuhan, nyeri, ngirangan nada otot;
- ultrasound- kakeunaan sora frékuénsi luhur pikeun ningkatkeun metabolisme matérial;
- Terapi UHF- pelunakan deposit kalsium, normalisasi metabolisme bahan, pangurangan édema;
- homeosiniatry- bubuka ubar homeopathic kana titik aktif biologis.
Prosedur fisioterapi ngagaduhan kontérapis. Ieu kalebet parah prosés peradangan, kakandungan, tuberkulosis aktip. Aya ogé sababaraha larangan pikeun prosedur individu.
Pijat
Pijat dianggo pikeun émisi arthrosis atanapi dina jaman subakut. Dina panyakit akut, pangobatan sapertos kitu dikaluarkeun, sabab mendi anu kaéra peryogi sésana lengkep.
Pijat pikeun arthrosis nyayogikeun épék ieu:
- nyeri nyeri;
- balik mobilitas, ngaleungitkeun kaku;
- aktivasina sirkulasi getih sareng aliran limfa;
- pencegahan atrofi otot, nguatkeun korsét otot;
- paningkatan prosés metabolik sareng jaringan trofisme.
Fitur tina urut gumantung kana sendi anu kapangaruhan. Bisi wae, terapi sapertos kitu kedah dilakukeun sacara éksklusif ku spesialis anu mumpuni. Sateuacan masagi, anjeunna kedah menilai tingkat mobilitas, kaayaan otot, ngaidentipikasi kontraksi, ankylosis, titik nyeri.
Éféktivitas pijet disayogikeun ku aplikasi na waé. Jumlah sési ditangtukeun masing-masing. Périodik, kursus pijet kedah diulang - frékuénsiana ogé dipilih dina masing-masing individu.
terapi latihan
Fisioterapi aktip dianggo pikeun arthrosis. Diperyogikeun pikeun ngaktipkeun sirkulasi getih sareng prosés metabolisme, mulangkeun mobilitas gabungan, sareng nguatkeun korsét otot. Dina tahap awal, terapi latihan kedah dilakukeun dina pengawasan instruktur.
Ka hareup, anjeun tiasa ngalakukeun senam di bumi:
- Ngagolér dina tonggong anjeun dina permukaan anu teguh sareng mantengkeun sampéan anjeun. Bend hiji suku dina tuur, jaga suku dina jangkungna 5-10 cm tina lantai. Ngalereskeun dina posisi ieu salami 5 detik, balik deui ka posisi awal. Ngalakukeun 5 pangulangan sacara bergantian dina unggal suku.
- Posisi mimiti sami. Bend hiji suku teras pencét leungeun anjeun kana awak. Ngalereskeun sababaraha detik. Teras pasang suku anjeun kana lantai sareng lalaunan lempengkeun dahan anjeun. Ngalakukeun 10-15 pangulangan pikeun tiap suku.
- Posisi mimiti sami. Angkatkeun leg anjeun anu lempeng 25-30 cm di luhur lantai sareng ngalereskeunna sababaraha detik. Balik deui ka posisi mimiti. Ngalakukeun 20-30 pangulangan dina unggal suku dina gilirannana.
- Ngagolér dina beuteung anjeun. Ngabengkokkeun tuur anjeun silih ganti, nyobian ngahontal imbit anjeun ku keuneung anjeun, tapi henteu nganggo angkat pinggel anjeun tina lantai. Ngalakukeun 20-50 repetisi pikeun tiap suku.
- Posisi mimiti sami. Ngabengkokkeun tuur silih ganti, ngalereskeun diri sababaraha detik dina titik anu ekstrim. Ngalakukeun 10 repetisi pikeun tiap suku.
- Diuk teras lempeng deui anjeun. Ganti-ganti ngagulung sareng ngalegaan suku, ngajaga tingkat anu sedeng. Di pikahareupeun, anjeun tiasa ngalakukeun latihan ku beurat sakedik.
- Posisi mimiti sami. Angkat suku anjeun pikeun ngawangun sudut anu katuhu. Ngalereskeun pikeun 3 detik sareng balik deui ka posisi awal. Ngalakukeun 10 repetisi pikeun tiap suku.
Osteoarthritis tiasa mangaruhan sendi anu béda, janten susunan latihan dina unggal kasus kedah khusus. Éta kedah dikembangkeun ku ahli, ngémutan ciri-ciri masing-masing sabar sareng panyakitna.
Sadaya latihan kedah dilaksanakeun kalayan lancar, gerakan seukeut dikaluarkeun. Salila senam perlu ngawas napas anjeun - kedah tenang sareng diukur.
Gaya hirup
Perlakuan arthrosis ngalibatkeun sababaraha parobihan gaya hirup:
- Upami anjeun kaleuwihan beurat, anjeun kedah normalisasi. Momen ieu hususna penting upami aya karusakan dina bagéan handap.
- Aktivitas fisik sedeng. Beban anu luhur kedah dikaluarkeun, janten, anjeun henteu kedah ngiringan olahraga profesional. Pilihan anu pangsaéna nyaéta latihan fisioterapi sareng leumpang biasa.
- Sikep perhatosan kana kaayaan kasihatan anjeun. Perawatan panyakit kronis, asupan périodik kompleks vitamin-mineral, pamariksaan pencegahan ku dokter perlu.
- Pilihan anu leres tina papakéan sareng sapatu. Jalma henteu kedah ngaraos isin. Pakéan ketat ketang ku stagnasi getih, anu bahaya ku arthrosis. Awéwé kedah nyingkahan keuneung luhur, sapatu kedah stabil.
- Organisasi leres bobo sareng tempat damel. Sadaya jati kedah raoseun. Sakuduna nyayogikeun posisi awak sapertos kitu anu henteu ngalambatkeun sirkulasi getih, henteu ngabalukarkeun aliran anggota awak. Upami anjeun ngagaduhan masalah sareng gerakan, anjeun kedah ngalengkepan bumi ku panangan khusus sareng kétang.
Diet
Kalayan arthrosis, éta penting pikeun nuturkeun diét anu leres. Fitur tina diet masing-masing sareng gumantung kana seueur faktor.
Prinsip umum nutrisi sapertos kieu:
- Nutrisi pecahan. Anjeun peryogi 5-6 tuangeun per dinten, sareng bagianna kedah sakedik.
- Metabolisme anu leres dipastikeun ku jumlah karbohidrat anu cekap. Tekenan kedah ditempatkeun dina karbohidrat kompléks - sayuran, buah, buah, séréal.
- Ngaleungitkeun karbohidrat saderhana - gula, manisan.
- Gajih sayuran diperyogikeun pikeun nyepetkeun prosés metabolisme. Sedengkeun pikeun mantega, ngan produk alami anu aya gunana.
- Pikeun mulangkeun struktur kartilaginous, gunana pikeun ngagunakeun daging anu dibungkus, jelly dina dasar gelatin.
- Pikeun masak, anjeun kedah ngawatesan diri kana ngagolak, rebus, sareng ngukus.
- Pangaluaran tuangeun lada, asin, gajih, gorengan tina diét. Nolak daging lemak, kadaharan gancang, minyak jagong.
- Nutrisi kedah dieuyeuban ku susu, kiju pondok, susu sareng produk susu fermentasi sanés. Éta kedah bébas gajih atanapi gajih rendah.
- Anjeun peryogi tuangeun beunghar séng sareng magnésium - ati, lauk, kacang, waluh, kekacang.
- Jeruk sareng cabé mangrupikeun sumber antioksidan anu saé. Pikeun ngaleungitkeun peradangan, anjeun kedah nganggo dalima, nanas.
Alat bantuan ortopedi khusus
Dina pengobatan arthrosis, sagala rupa alat sering dianggo pikeun hirup langkung gampang pikeun pasién sareng ngirangan résiko sababaraha komplikasi.
Konstruksi ieu dianggo dina orthopaedik:
- Tebu - dipaké pikeun ngadistribusikaeun beban bisi karusakan dina bagéan handap. Biasana dianggo dina tahap akhir tina panyakit, ogé saatos dioperasi.
- Orthoses - dipaké pikeun ngalereskeun sendi. Ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngirangan atanapi nyaluyukeun mobilitas gabungan, laun ningkatkeun éta.
- Bandages - ogé dipaké pikeun ngalereskeun sendi, kauntungan saatos cilaka sareng operasi.
- Korsét - dianggo pikeun ngalereskeun sareng ngalempengkeun kalapa, utamina kanggo sendi pinggul.
- Pad keuneung - nyayogikeun bantalan, ngirangan beban.
- Liner pikeun koréksi suku datar, relief suku.
- Koréktor pikeun ramo cacad.
- Pelindung silikon pikeun nangtayungan ramo anu cacat.
Upami arthrosis disababkeun ku suku datar, sapatu orthopedic sareng sol khusus kedah dianggo. Ukuran sapertos kitu ogé diperyogikeun bisi karuksakan anggota awak handap pikeun ngirangan résiko komplikasi.
Panjangan sendi
Téhnik ieu disebut traction. Éta tiasa manual atanapi hardware. Daya tarik biasana dianggo nalika hip atanapi sendi tuur kapangaruhan.
Daya tarik ngakibatkeun aplikasi kursus. Rata-rata, sési 10-12 diperyogikeun. Éta tiasa dilakukeun sapopoé atanapi unggal dinten sanés.
Sambungan gabungan mangrupikeun ukuran samentawis sareng kedah diulang périodik. Kalayan arthrosis, 2 kursus biasana dilaksanakeun per taun.
Pangobatan tradisional
Pamakéan ubar tradisional cocog salaku pituduh bantu dina pangubaran.
Resep ieu mujarab pikeun arthrosis:
- Dikomprés ku daun engkol atanapi horseradish. Lambaran anu dipilih kedah dikumbah atanapi dicincang di sababaraha tempat, dilarapkeun ka daérah anu kajantenan, dibéréskeun sareng foil sareng terisolasi. Éta ogé épéktip pikeun nyelepkeun daun dina madu. Kompres sapertos kitu kedah dijaga salami sababaraha jam sareng dilakukeun sababaraha kali sapoé.
- Campur bagian anu sami yodium (5%), amonia (10%), bili médis, gliserin sareng may madu. Campur bahan-bahanna sareng tempat dina tempat anu poék salami saminggu satengah. Sateuacan digunakeun, kocokkeun campuran sareng panaskeun polumeu anu diperyogikeun dina cai mandi. Pelembabkeun serbet dina komposisi, terapkeun kana daérah anu kapangaruhan, bereskeun sareng sélopana sareng insulasi. Ngadamel komprési sapeupeuting dugi ka anjeun cageur.
- 50 g akar elecampane garing tuang satengah gelas vodka sareng angkat salami 2 minggu dina poék. Gosokkeun mendi nyeri ku produk anu dihasilkeun.
- Grind endog kana bubuk, campur sareng kefir kanggo campuran anu kandel. Bungkusna dina sprei sareng lebetkeun kana daérah anu kapangaruhan, ngalereskeunana nganggo poliétilén sareng nguatkeunana. Ngadamel kompres unggal dinten sareng jaga salami 2, 5 jam.
- Campur bagian anu sami sareng madu sareng gliserin, alkohol sareng iodin. Geserkeun oléskeun campuranana ku kapas, ngalih ti handap ka luhur.
- Tuang sakeupeul gandum anu digulung ku satengah liter cai sareng kulub salami 10 menit. Larapkeun haneut ka daérah anu kajantenan, beberes sareng foil sareng insulate. Tahan sajam.
Pangubaran alami ogé ngagaduhan kontérapikasi sareng efek samping. Unggal produk énggal kedah dianggo sacara saksama, dimimitian ku dosis minimum sareng durasi panggunaan.
Perawatan Bedah
Campur tangan perlu dina hal parobahan patologis serius, pamekaran komplikasi serius, sareng henteu épéktipitas tina pendekatan konservatif.
Perawatan bedah arthrosis tiasa dilakukeun ku cara kieu:
- Arthroplasty- restorasi permukaan artikular. Indikasi na tiasa ankylosis, kontraksi. Operasi sapertos ieu dimungkinkeun ngan ukur dina henteuna prosés peradangan akut.
- Arthrotomy- muka sendi pikeun ngaluarkeun awak asing, endoprosthetics, eusi purulén.
- Arthrodesis- ankylosis (immobility sendi) didamel sacara artifisial. Operasi tiasa intra- sareng ekstra artikuler.
- Reséksi
- panyabutan parsial atanapi lengkep tina permukaan artikular sareng sinovium pikeun nyiptakeun imobilitas dina sendi. - Arthrorisis- nyiptakeun kaayaan pikeun ngawatesan mobilitas gabungan.
- Endoprosthetics- panempatan implan pikeun gaganti lengkep atanapi parsial tina sendi anu kapangaruhan.
- Periarticular osteotomy- narsakeun tulang sareng ngalaanana dina sudut anu tangtu. Ukuran ieu ngamungkinkeun anjeun mindahkeun pusat gravitasi sareng ngadistribusikaeun beban.
Arthrosis mangrupikeun panyakit serius anu nyababkeun parobihan anu teu tiasa dibalikkeun. Perlu ngamimitian pangubaran anu cekap sakumaha mungkin. Éta tiasa konservatif atanapi bedah sareng ngalibatkeun sababaraha ukuran anu bénten-bénten. Fitur terapi ditangtukeun pikeun masing-masing pasién dina dasar masing-masing.